Der Augenblick des Lebens
Die Yogaphilosophie lehrt uns, dass das Leben eine Aneinanderreihung von Momenten ist, und dass das Glück im Bewusstsein dieser Momente liegt. Wenn du lernst, jeden Atemzug, jeden Herzschlag bewusst zu erleben, entdeckst du die Magie des Lebens. Ein tiefer Atemzug wird zum Anker, der uns im Ozean des Lebens stabilisiert.
Intuition – das Wissen von Innen heraus
Intuition ist wie eine leise Stimme in unserem Inneren, die dich leitet und dir hilft, Entscheidungen zu treffen. Beim Yoga lehre ich dich, wie du diese wunderbare innere Stimme wahrnehmen kannst.