Intuition – das Wissen von Innen heraus
Was ist eigentlich Intuition?
Intuition ist wie eine leise Stimme in unserem Inneren, die dich leitet und dir hilft, Entscheidungen zu treffen. Beim Yoga lehre ich dich, wie du diese wunderbare innere Stimme wahrnehmen kannst.
Stellt dir vor, du sitzt in deiner Yoga-Position und schließt die Augen. Atme tief ein und aus. Plötzlich spürst du eine sanfte Weisheit in dir aufsteigen, die dir sagt, wie du deinen Körper bewegen sollst. Das ist deine Intuition.
Wenn du deine Intuition im Yoga übst, wirst du feststellen, dass du deinen Körper besser verstehst. Du wirst fühlen, welche Bewegungen sich richtig anfühlen und welche nicht. Das ist wie ein innerer Kompass, der dich auf deinem Weg des Yoga begleitet.
Manchmal kann es schwierig sein, auf die Intuition zu hören, besonders wenn der Geist laut ist und du von vielen Gedanken umgeben bist. Aber keine Sorge, je mehr du übst, desto klarer wird deine innere Stimme werden.
Intuition ist wie die Sprache deines inneren Kindes. Es spricht nicht mit Worten, sondern mit Gefühlen, Impulsen und inneren Bildern. Manchmal kann es schwer sein, auf unsere Intuition zu hören, besonders wenn der Verstand laut ist und wir von Sorgen und Ängsten umgeben sind. Doch dein inneres Kind kennt keine Angst. Es lebt im Hier und Jetzt und vertraut auf den Fluss des Lebens.
Also erlaube dir, deiner Intuition zu vertrauen, während du deine Yoga-Praxis vertiefst. Lass sie dich führen und dabei helfen, deinen Körper und deinen Geist zu harmonisieren.
Denk daran, dass Intuition nicht nur beim Yoga wichtig ist, sondern auch im täglichen Leben. Wenn du auf deine innere Stimme hörst, wenn du dir erlaubst spielerisch und neugierig zu sein wie ein Kind, wirst du feststellen, dass deine Intuition dir den Weg zu Freude, Kreativität, Selbstentfaltung, Zufriedenheit und Leichtigkeit weist.
Lasst uns also gemeinsam auf diese Reise gehen und die Kraft unserer Intuition entdecken. Möge sie dich stets auf deinem Weg des Yoga und darüber hinaus führen.
Namasté Steffi
