Guru Purnima
Steffi Paasche Steffi Paasche

Guru Purnima

Guru Purnima ist ein bedeutendes Fest im Hinduismus, Buddhismus und Jainismus. An diesem Tag beginnt ein neues spirituelles Jahr. Guru Purnima ist der Tag des Guru, des höchsten kosmischen Prinzips, die Verehrung und feierliche Würdigung von Weisheit und Wissen. »Gu« ist Dunkelheit, Unwissenheit, Leid, »Ru­« ist Licht, Wissen und Seligkeit. Wenn das Licht erscheint, weicht das Dunkel.

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Die Kraft des Mondes auf die Erde und uns Menschen
Steffi Paasche Steffi Paasche

Die Kraft des Mondes auf die Erde und uns Menschen

Die Kraft des Mondes auf die Erde und den menschlichen Körper ist ein faszinierendes Zusammenspiel von Wissenschaft und Tradition. Während die physische Wirkung auf die Gezeiten unbestreitbar ist, bleibt die genaue Natur seiner Einflüsse auf den menschlichen Körper und Geist ein Gebiet, das weitere Forschung und Untersuchung erfordert. Dennoch bleibt der Mond ein mächtiges Symbol und ein integraler Bestandteil vieler kultureller und spiritueller Praktiken weltweit. Seine Zyklen und Phasen bieten einen natürlichen Rhythmus, der das Leben auf der Erde in vielfältiger Weise prägt.

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Summerflow
Steffi Paasche Steffi Paasche

Summerflow

Es ist Sommer. Die längeren Tage und das sonnigere Wetter ermöglichen es uns, mehr Zeit im Freien zu verbringen. Spaziergänge durch blühende Wiesen, Wanderungen in den Bergen oder einfach das Verweilen am Ufer eines Sees oder an der Küste des Meeres vermitteln ein Gefühl von Frieden und Zufriedenheit. Diese Zeit in der Natur und z.B. das Hören von Naturgeräuschen hat nachweislich positive Wirkungen auf unser mentales Wohlbefinden. Studien zeigen, dass der Aufenthalt im Freien Stress reduziert, die Stimmung hebt und auch die kognitive Funktion verbessern kann. Das Summen der Bienen, das Zwitschern der Vögel, die sanfte Brise des Wind schaffen eine symphonische Klanglandschaft, die beruhigend und belebend zugleich ist.

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